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袁了凡的“我不配”，戳中了我不敢面对的真相
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里程焦虑中的立命和解
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2025 愿我们都能遇见更好的自己
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作为家长，有点后怕：霸凌者对无助的孩子毫无怜悯，因为他们知道力量的悬殊；对成年人，他们更是肆无忌惮
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祝所有的父亲们节日快乐，更祝我们的付出和爱，都会被孩子们懂得
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2023，是新的起点还是又一次循环呢？
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物理上虽然解封了，心理上不能解封
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也许这个日子很特殊吧，回想一下，无德无能，实在没有什么能够沾沾自喜，但我真的感谢果宝陪我一起修行。
也许这个日子很特殊吧，回想一下，无德无能，实在没有什么能够沾沾自喜。人生不过是一场未知的远行，不光要有发现美的眼睛来欣赏沿途的风景，还要随时停下来扪心自问，远行的目的在哪里，然后就是尽人事、听天命而已。在远行的路途上，人来人往是常事。所以在这个日子里，我真的感谢果宝陪我一起修行。 -
死亡不是永别，遗忘才是！
死去何所道，托体同山阿。 心跳的停止只是生物学上宣告死亡，入土为安只是社会学上宣告死亡，只有遗忘才是真正彻底的死亡。 扫墓就是为了不遗忘，只要没有遗忘，就不会永别，离开的亲友们会在另外一个世界温柔的对我们微笑。